Белковая диета для похудения Ediet.

Белковая диета для похудения Ediet в отличие от старых программ в своем составе содержит натуральные компоненты, без ГМО,без консервантов и других вредных веществ.
Производят продукт в США и Франции, в Украине только расфасовывают.
Меня привлекла эта диета тем, что ее можно пить только на ужин до 20,00 и не просто с водой, а можно с нежирным молочком.
Таким образом получится замена ужину и насыщение организма белками.


Ediet состоит из белков (казеин мицеллярный) и углеводов (каша + овощи).

Состав разработан диетологами и включает в себя в 1 мерной ложке:
1)белки (20 аминокислот, включая все незаменимые, только натуральные белки (20г) необходимые для строительства мышечной ткани)
2)витамины (C, D, E, K , B6, B12. Группа A и E. Сохраняют красоту, улучшают состояние кожи.)
3)жиры (растительного происхождения), углеводы (из каш) и ферменты (комплекс пищеварительных энзимов)
4)минералы (фосфор, йод, цинк)

Производитель говорит, что в составе нет плохого яичного порошка и некачественного соевого белка. Все компоненты натуральные.
Поскольку с ней можно слегка подкорректировать вес и принимать только на ужин, я решила ее попробовать.

В принципе сидеть на диетах или пить какие то таблетки меня не привлекает, мой вес конечно колеблется то в + то в -, но в среднем вертится около 60 кг (+- 3кг:)))), хотя были скочки в сторону плюса и я была таким хомячком.
Здесь самое главное не жрать на ночь (грубо, но правда). Одно время я решила, что я худая и мне можно это делать, особенно полюбилось пить чай с батоном и маслом часиков в 8 вечера. Постепенно я заметила, что мои юбки уже сидят на бедрах, а подскочили выше.
В итоге я отказалась от батона и перешла на геролакт.
Результат - юбки сели на место.

Белковую диету для похудения Ediet рекомендуют использовать конечно курсом, прилагается буклет с рационом на завтрак, обед, ужин. Можно кушать зеленые овощи и каши, но тоже ограниченное количество.
Результат - за 3 дня может быть до -2 кг.

На сайте есть несколько видов программ для похудения, самая простfя на 3 дня, это если нужно слегка подкорректировать вес после праздника или отпуска.

В комплекте идет пакет с порошком, банка, мерная ложка и баночка с витаминкой.

Нужно 1 ложку порошка смешать с водой, все взболтать и напиток готов. У меня Energy Diet со вкусом лесных ягод, пахнет он приятно.

орео я не ела:)

На воде мне конечно вкус не понравился, скорее даже вкуса нет, просто вода с легким ароматом ягод. Но здесь скорее говорит отсутствие привычки сидеть на диетах, хотя с возрастом нужно себя контролировать строже.
А вот на молоке совсем другое дело, даже молоко вкуснее кажется:)
Принимала я по вечерам, в 19,30 и более ничего.

Есть после него не хочется, а вот если просто на воде, то мне мало:)

Как результат появилось в организме чувство легкости и легкой бодрости)))
В общем приятный коктейль, но для полноценной диеты я пока слабовата.
Мне кажется как добавка к определенному питанию и спортивным нагрузкам она будет хорошей.

А вы пробовали такие программы?