Ехала на неделе утром в маршрутке, за окном был густой
туман, людей было не много и я, спокойно сидела, глядя в окно. Обычно вот так в
транспорте постоянно появляются, какие то идеи и мысли, о которых я забываю или
просто, потом лень писать вообще.
Но тут меня зацепило. Наверное, с декабря и весь январь я пытаюсь сосредоточиться на моменте жизни, поскольку у меня есть не очень хорошая привычка жить потом. Т.е. вот купим новые туфли, новую квартиру или поедем на море и вот тогда! А как же сейчас?
Но тут меня зацепило. Наверное, с декабря и весь январь я пытаюсь сосредоточиться на моменте жизни, поскольку у меня есть не очень хорошая привычка жить потом. Т.е. вот купим новые туфли, новую квартиру или поедем на море и вот тогда! А как же сейчас?
Так вот, хочу переделать свои привычки, стремлюсь к гармонии
(которая постоянно теряется), хочу полюбить утро. Даже написала пару слов себе,
чтобы пока пытаться заставлять утром улыбаться или проговаривать аффирмации,
дабы настроить свой мозг на позитив и не пускать туда плохие мысли (я этим
часто грешу).
Мое Утро ожидание:
Просыпаюсь с улыбкой, иду в ванну умываться с радостью,
проговариваю аффирмации и твердо уверена в добре, делаю гимнастику, иду краситься
и пить с мужем вкусный кофе с молоком. Люблю все и все приносит мне гармонию.
Иду неспеша на маршрутку наслаждаясь каждым шагом и вздохом.
Мое утро реальность:
Встаю со второго звонка будильника. Иду в кухню включить
свет, при этом подсвечиваю телефоном, чтобы не наступить на орущего и бегущего
между ног кота (вечно голодная скотина, которая пол ночи не давала спать). В
ванной смотрю на свою лохматую и не выспавшуюся моську, один глаз еще досыпает
и хочется всех послать. И особенно аффирмации, о которых я даже вспомнить не
могу. Спина колом стоит, будто я не спала, а на огороде картошку сапала
(полола). Пытаюсь покрутить хоть руками и плечами, и сразу все хрустит. На
большее нет сил. Какая гимнастика, ты в своем уме? Я еле стою! Кое как
раздуплившись бужу мужа, иду краситься и пить все же вкусный кофе. Когда бегу
на маршрутку, я уже опоздала. И так каждое утро.
Обычно такие посты я пишу или думаю писать в инстаграм, но
подумала, а почему бы не разбавить свои баночки здесь в блоге, чем то еще?
Например, моими мыслями + минутка позитива.
Напишите пжл как у вас дела с утром и как его полюбить в 6
утра?
Хорошего вам настроение♥
Хорошего вам настроение♥
Сообщения
Я люблю просыпаться пораньше с утра, чтобы неспеша собраться и добраться до работы. Обожаю приезжать на работу за 30-60 минут до начала) Обязательно начинаю утро с кофе, гимнатсики, макияжа, тогда весь день проходит лучезарно)))
ОтветитьУдалитьмы сейчас переехали в ТЦ который открывается в 8 утра и даже если приеду на 5 минут раньше, приходится стоять под дверью))) хоть раньше приезжала минут на 20 раньше,тоже хорошо, людей не так много в транспорте)))
УдалитьХоть я и жаворонок, но утром зарядка как-то не идет. Хочется посидеть за чашечкой чего-нибудь горячего поболтать с мужем, когда дети еще спят. Представляю какая будет суматоха, когда старший пойдет в школу. По этому пока так).
ОтветитьУдалитьой да, я как подумаю про школу, уже страшно☺
УдалитьЗимние утренние пробуждения - самые сложные:( Мне помогает в себя прийти немного - открыть окно на балконе и постоять дыша воздухом холодным, чуть плечи поразминать. Потом три минуты буквально на "приветствие солнцу" Иногда вакуум для живота. Всьо, на более не способна))
ОтветитьУдалитьзимой вставать очень тяжело, особенно в 6 утра когда еще ночь на улице)))) я вот тоже думаю про вакуум живота, но пока ни разу не пробовала...
УдалитьThanks for the lovely post
ОтветитьУдалитьCandice | NatalyaAmour.com
какой классный пост! развеселила, а ведь так оно в жизни и есть на самом деле.. ожидание и реальность)
ОтветитьУдалитьспасибо Юльчик☺ это да, но стремиться все же надо к своему "хорошо"
УдалитьУ меня пока 50% на 50%. Если утром звезды станут правильно и я стяну себя с кровати в 6.30 - день будет великолепным, я все успею, буду себя чувствовать прекрасно и вообще довольной собой и в гармонии. Если буду спать сладко до 8.00-9.00 - все пойдет лесом. И я, прекрасно это зная, каждое утро борюсь с желанием поспать подольше, просыпаясь вовремя раз через раз... Так и живем:)))
ОтветитьУдалитьзимой сложно вставать в 6 утра, всегда хочется полежать под теплым одеялком подольше)
УдалитьПолюбить утро можно только часам к 10. В 6 утра... о какой любви может идти речь, если я сова и все мои биоритмы противятся таким ранним подъемам. Помню, когда вставала на работу к 7, с утра даже не красилась, еле успевала выпить кофе. Часто делала это уже на работе, а досыпала в автобусе. Какая уж там гимнастика и позитив...
ОтветитьУдалитьвот согласна полностью))))) мне утром конечно не хватает хоть часика еще доспать) весной и летом легче, а вот зимааааа
УдалитьВстать рано, позаниматься спортом, настроиться на нужный лад - так хочется, но так не про меня. Я настоящая сова и для меня пойти спать в 12-час ночи, как для жаворонка пойти спать в 10. Иногда могу лечь в три, куда тут ранний подъем.
ОтветитьУдалитьЯ достаточно медленно раскачиваюсь и по моя тренировка начинается где-то днём, часа в 2 вместо желаемых 10 часов.
Так что моя жизнь тоже ожидание/реальность ахах
https://www.anastasiaburmistrova.com/
Я сова, поэтому уторо у меня не самая любимая пора. Спасает только ароматный кофе ))
ОтветитьУдалить